LCHF-lördag

Har tillbringat en trevlig minihelg i Kalmar med maken för lite kvalitetstid tillsammans, shopping och god mat.
Att vi sedan även hade bokat biljett till en fantastiskt föreläsning om LCHF, satt som ”pricken över i:et”.

Ingen toppkvalitet på mobilbilderna, då det var för mörkt i lokalen. Men i alla fall…
Här pratar Kostdoktorn om diabetes förr och nu.

Föreläsning med Kostdoktorn

Under de 5 år som jag/vi har ätit LCHF har jag inte varit direkt på något föreläsning innan, utan läst mig till det jag vet om just LCHF och givetvis haft kontakt med andra bloggare och följt de stora kända LCHF-förespråkarna. Idag fick vi lyssna på Kostdoktorn – Andreas Eenfeldt, Jonas Bergqvist och den helt fantastiska My Westerdahl som bloggar som LCHF Ingenjören. Det var helt klart en riktigt uppfräschning som gav inspiration som heter duga. Det var så välbehövligt för min del, att damma av och få den där extra kicken. Yes!

Jonas Bergqvist talade bl.a. om träning och LCHF.

Föreläsning med Jonas Bergqvist

Jag vet varför jag äter LCHF och jag vet varför jag fortsätter. Så efter 4,5 timmar ( ja med lite paus mellan föreläsningarna) känns det som om nyfikenheten att finjustera mitt liv har börjat. Jag har väl redan mina mål klara i huvudet, men ska bara sätta dem på pränt också, för att inte tappa bort mig på vägen.

Under pausen fick bl.a. jag chansen att ställa en fråga till Kostdoktorn.

Frågestund med Kostdoktorn

En givande lördag, med massor att prata om på hemvägen från Kalmar. Jo, så fick vi ju var sin ”goodiebag”att ta med oss hem också. En hel del roligt i den som D-vitaminer, Omega och broschyrer med erbjudanden.

2 reaktioner på ”LCHF-lördag

    1. 🙂 Då håller jag tummarna för att han dyker upp i din närhet snart, för det var verkligen en intressant föreläsning.
      Fick en riktig kick! 🙂

      Kramiz!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *