Cirkelfys

I kväll har vi varit och testat ”cirkelfys” på Hälsans Hus. Tur att jag tog något kort innan vi började passet, för efter, hade jag inte orkat att lyfta armarna 🙂 Vi fick köra 2×50 sekunder och vila i hela 15 sekunder!
Blev kanske något mer vila för min del för jag ska ärligen säga att jag inte orkade att köra allt HELA ALLA sekunder 🙂

Cirkelfys1

Det var ett jobbigt men ändå roligt pass som säkert kan vara något framöver då jag gillar att vara riktigt slut efter träning. Ok, då har Patrik och jag testat 2 av 3 testpass och imorgon är det dags för nästa pass, men sedan får det allt vara nog med testandet 🙂 Måste vila snart….

Cirkelfys2

Tycker att det är jättebra att man under veckan får testa olika pass så man har chans att se om det finns något som verkar roligt eller lagom jobbigt innan man bestämmer sig. Tränar jag inte, så tar det bara några veckor så kommer stela och korta muskler att ge sig till känna i kroppen. Lite flås mår man bara bra av och så träffar man alltid lite trevliga människor under passen 🙂

Nu har jag beställt lite massage av min personlige PT. Tror jag somnar gutt om en stund.

2 reaktioner på ”Cirkelfys

  1. Vad kul att testa på lite olika pass och se vad man tycker om dem! Får se vad du får för favorit:)
    Om några veckor är jag säkert tillbaka i bassängen och tränar för fullt igen!
    Kramar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *