>Träning V26

>Den här veckan har Hälsans Hus begränsade öppettider och därför kunde vi bara
träna på  tisdagen. Det får blir lite så här nu inför och under semestern, att ibland blir det lite mindre träning och ibland lite mer av något annat.

Måndag: 45 minuters morgonjogg
Tisdag: 45 minuters morgonjogg + 1 timmes styrketräning på kvällen
Onsdag: 45 minuters morgonjogg
Lördag: 1 timmes cykling
Söndag: 45 minuters förmiddagsjogg (ja det var något annat det)

Helt klart är ju att Pepsi gillar förmiddagsjoggen bättre än morgonjoggen –
där tycker vi olika!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *