>Träning V25

>Ojoj, det blev lite dåligt med träning denna vecka eftersom Midsommar bara
kom så där mittemellan. Men å andra sidan ska det ju vara bra när man vilar länge och sedan rycker ”ista” igen – hrm…..

Tisdag: 45 minuters morgonjogg + 1 timmes styrketräning på kvällen
Onsdag: 45 minuters morgonjogg
Söndag: 2 timmars lugn och fin cykling på gatorna här i Åseda.

Cyklingen var väl i och för sig inget att räkna med eftersom det var mer en
”glida-runt-och-spana-brevlådor” runda. Elias ska börja med att dela ut reklam och vi kollade upp hans distrikt och orienterade oss bland alla brevlådor. Ganska kul faktiskt!

En reaktion på ”>Träning V25

  1. >Hej Martina!

    Var inne och kikade efter lite matinspiration då jag börjar slarva lite väl mycket nu… och då såg jag att här jädrans är hon på G med träningen! Bra jobbat! Tog själv tag i löpningen för ett tag sen och nu äntligen har jag kommit igång så att det är kul att springa igen! Ja, inte på morgonen då… Fick låna en pulsklocka- löjligt ja, men faktiskt skitkul!!

    Hur går det med maten nu för tiden då? Äter ni fortfarande LCHF? Har börjat sväva ut lite FÖR mycket nu… går lustigt nog inte upp något, men är rädd för bakslaget som borde komma snart lagom till bikinisäsongen 😉
    Nu är det så många som äter LCHF runt omkring så det är faktiskt riktigt festligt. Halva personalen på ICA i byn är ju nördar på detta nu så det är rackans svårt och pinsamt när jag vill smyga ner min gottepåse! Kollar faktiskt vem som sitter i kassan innan jag handlar!.. Ha, ha.

    Ha det nu gott i sommar och ha skoj med familjen!

    Hälsningar

    Ann Riedel, Norrhult

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *