>Morgonjoggen

>

Jodå, jag joggar och jag styrketränar fortfarande
regelbundet. Däremot har jag väldigt svårt för att skriva om
det här på Bloggen med risk för att tränga in mig själv i ett hörn.
Men nu har jag bestämt mig för att skriva om det i alla fall, för
jag gör ju som jag vill, det har jag ju alltid gjort.
Kan också leda till att jag blir lite mer disciplinerad och kommer
ut fler gånger i veckan.
Morgonjoggen är det allra bästa. Jag stiger upp, drar med mig Pepsi och
runt 04.40 är vi i skogen. Det är så himla
fint så tidigt på morgonen. Fåglarna ”skriker” riktigt ut sin sång,
solen går precis upp över grantopparna och luften är helt underbar.
Vår runda tar runt 43-45 minuter och jag vet faktiskt inte hur lång den är.
  
Det spelar ingen roll för min del hur lång rundan är, utan det är mer tiden
som jag är ute efter. Att försöka springa snabbare, eller att bara
känna hur skönt det är att jogga utan att ha ont i kroppen.
För i och med att jag har styrketränat ganska länge nu så märker
jag att benen och höfterna är starka, och jag orkar verkligen att jogga
utan att musklerna säger ifrån. Det känns toppen!
 Ja, jag har provat vid några tillfällen att jogga på eftermiddag eller kväll, men
det funkar inte för mig. Jag blir trött, tung och orkeslös – helt bortkastat tid
för mig.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *