LCHF-gröt

Provade det här receptet på gröt som jag hittade hos Johanna.

Jag fullkomligt älskar denna gröt och kommer utan att tveka, byta ut den mot
den vanliga risgrynsgröten. Jag har denna jul
fått känna på hur dåligt jag mår om jag tar minsta steg tillbaka till kolhydrater.
Man lär så länge man lever……..eller!?

För 1-2 portioner behöver du:

1 msk smör
2 ägg
2 dl keso
1 msk grädde
kanel och grädde efter tycke och smak

 Smält smör i en kastrull på svag värme.
Vispa ägg, keso och en matsked grädde i en bunke och häll detta sedan i det smälta smöret.
Värm och rör om tills det blir den konsistens du vill ha på gröten.
Servera med kanel och grädde.
Mmmmmmmmm, enligt mitt tycke!

LCHF gröt

4 thoughts on “LCHF-gröt

  1. Vilket bra tips att snabbt kunna svänga ihop tomtegröt. Jag ska kolla om de har laktosfri keso här i byn.

    Sv; Wow, vilken tuffing han är Pepsi som vågar sig på att vinterbada med sina kompisar i än:))
    Ha en skön sista helg på detta år! Kramar

    1. Hoppas att du gillar gröten Helena om du testar. Det är ju ett alternativ eftersom jag äter LCHF som jag mår bra av.
      Jag tål inte kolhydrater och mår mycket bättre av LCHF.

      Kramizar!

  2. Mums, mums! 🙂
    Samma här… man märker det direkt hur illa kroppen får när man gör ett litet snedsteg mot kollisar! 🙁
    Ha en underbar lördag!
    kramar!
    //Lana

    1. Tur att man känner sin kropp så mycket bättre nu, för man hinner inte äta så mycket fel innan det larmar 🙂

      Ha en trevlig helg, Lana!
      Kramizar!

Tack för din kommentar!